co zjesz

To co wpisujesz to produkt przed jakąkolwiek obróbką. Jeśli ugotujesz, to zjesz 300g ryżu o kaloryczności ryżu 100g suchego.

jak zjesz kilka tabsow i zapijesz kawą to bedziesz latał ja bralem to cudo i sie dziwilem czemu tak sie poce, patrze a tam pseudo efka, oczywiscie bralem wieksze dawi niz kazali nie bylo pobudzenia raczej, ale od podrapania sie po głowie robilem sie caly mokry oczywiscie bylem chory, wiec nie iwem jak to dziala normalnie mozna by przypuszczac [...]

co za klopot z tym sterzeniem po prostu zjesz wiecej pylow zeby bylo takie sterzenie

a co ty k..rwa myslisz ze sterydy to magiczna róźczka???zjesz troche tablet,kilka zastrzyków i sie w drzwiach nie miescisz???niebardzo

Pora posiłków, ich ilość, czy rozkład btw danego posiłku nie ma znaczenia, jeżeli zjesz wszystko co masz w danym dniu do zjedzenia.

Najpierw poczytaj i dorosnij a nie zakladasz tematy z d****nymi pytaniami... czy po jednym serku przybedzie mi tluszczyku... No pewnie z 10 kg ci dojdzie To że jesz 5 posilków to nie znaczy ze nie masz głodówki. Na sniadanie zjesz 1 kanapke potem znowu 1 kanapke walniesz sobie srka i gitara to co to ma byc za porzadny posilek ??

ale problemy, jestes zawodowcem czy co, myslisz ze bedzie olbrzymia róznica dla twego organizmy jak zjesz nastepny poisłke za 3 czy 4 h, zadnej rożnicy nie odczujesz ja sie nei przejmuje godzinami a ty chcesz minutami

Ważysz więcej bo treść w żołądku zalega... Spróbuj posiedzieć na tych 3000 kcal chociaż ze 2 tyg i nie panikować, bo tego wzrostu wagi boisz się bardziej niż modelka mediolańska. Zdradzę Ci sekret: jak zjesz pizzę 50 cm to od razu jesteś cięższy co najmniej o pół kilo...

Zdradzę Ci sekret: jak zjesz pizzę 50 cm to od razu jesteś cięższy co najmniej o pół kilo... Na pierwszy rzut oka przeczytałem "to od razu jesteś w ciąży spożywczej" %-) W sumie po wypchanym brzuchu od pizzy 50cm nawet by pasowało.

zalezy co to za cykl - jak robisz 15kg w 10tyg to organizm raczej bedzie sie bronil przed kolejnymi przyrostami i zrobic cos zaraz po cyklu to bedzie fest trudno, ale jak zjesz 100mety, zrobisz 4kg to lajtowo z reguly rosniesz dalej nawet zaraz po cyklu

tak efekty jakie a co my wróżki? ankieta działu! chyba nie myslisz ze zjesz 30 mg metki,weźmiesz prysznic wykapiesz się żelem brutal.nakremujesz się,umyjesz włosy i bedziesz leżał cały dzień i pachniał i urośniesz?

Chcesz to chodź sobie głodny po siłowni twoja sprawa. Napisałem że jada tak Robert, sam tak spróbowałem i mi odpowiada. NIE NAPISAŁEM że jak zjesz wcześniej to nie urośniesz, więc albo naucz się czytać ze zrozumieniem, albo wogóle nie odpowiadaj. Druga sprawa, że polegam na ich wskazówkach, a nie na tym co robią/jedzą. A to już gruba różnica, [...]

wal cp + mono co z tego ze stack --- słaby stosunkowo bierz cp + mono i tak jak zjesz cp+m czy 2xcp to nie odczujesz roznicy

[...] jak np biore clomid,wole spytac praktyka krotko: brac? Brac, i to wystarczy. Po za tym boli tu taki brak proporcji, tren wbija under 8 tyg- jest ok,orale je pare tygodni-tez ok,przerozne zanieczyszczone underowe wynalazki-jet ok ,ale 1 (slownie jeden)dzien clomid zjesz 150mg od razu wszystko ci siadzie,troche proporcji ludzie bo to jest smiech.

jest ok, nie ma wiekszego znaczenia co ile czasu zjesz, wazne aby bilans z całego dnia był ok

[...] mineralką, izotonikiem czy jakieś BCAA. Po aerobach ochłoń, wycisz organizm i zjedz po około 40 minutach no chyba że np z siłowni do domu jedziesz dłuzej to nic się nie stanie jak zjesz później Co do jedzenia to np pierś/chuda wołowina/wieprzowina, chuda ryba, + wegle ryż, kasze, makarony Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-07-06 15:56:26

Jedyne co jak narazie odczułem to zwiekszenie apetytu, ale strasznie. Non Stop sie chce jesc, zjesz obiad, za 20-30 minut głodny, dobre jesli masz problem z apetytem. Najgorzej jest w nocy, bo chce Ci sie jesc, a nie chce Ci sie wstac :PPPP

Jeśli pierś do szkoły to resztę posiłków jesz tak, żeby bilans Ci się zgadzał. Nie ma znaczenia co jesz w danym posiłku, ważne żebyś się mieścił w swoim zapotrzebowaniu. Jeśli np. w szkole zjesz posiłek zawierający dużo większa ilość białka, to będziesz go musiał uciąć z innych posiłków.

bo muśże jeść to co mamusia zrobi :/ litości a jak mamusia nie zrobi to nic nie zjesz? ja jem obiady domowe że tak powiem, staram się je modyfikować odpowiednio, a inne posiłki sam se robie i znam wiele osób które robi tak samo pomyśl może o tym

[...] jedzenia.Jesli wstajesz o 6 a na trening chcesz isc o 7 to bez sensu,bo posilek przed treningowy powinien byc dostarczony przynajmniej 1,5godziny przed.A ty pewnie zjesz ze dwie kanapki i na treningprzed treningiem duzo wegli i jakies bialko i zdrowe tluszcze ja polecam makaron lub ryz, ser twarogowy poltlusty lub tunczyk, no i olowa z [...]